Phân tích HYROX: Hannah Cox - Sydney 01:03:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Cox

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:03:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Cox

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (49%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone6:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.0%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:52	71
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:31	25
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:54	1
Running 5	3:57	-
Rowing	4:39	14
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	27
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:19	12
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	31:09	-
Roxzone Total	6:34	-