Phân tích HYROX: Milly Jackson - Sydney 01:15:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Milly Jackson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Milly Jackson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (51%)

Stations29:17 (39%)

Roxzone7:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km-14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:46	154
Running 2	-	-
Sled Push	1:37	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:34	30
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:43	74
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	55
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	121
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:04	116
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:05	28
Running Total	38:53	169
Roxzone Total	7:31	89