Phân tích HYROX: Vanessa Wolf

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:39:59
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Vanessa Wolf

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (49%)

Stations40:46 (41%)

Roxzone10:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+2.0%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:14	549
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:39	542
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:31	261
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:03	487
Running 5	6:02	-
Rowing	5:24	374
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:01	320
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:00	377
Running 8	8:35	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	48:54	353
Roxzone Total	10:24	364

Phân tích HYROX: Vanessa Wolf - Sydney 01:39:59 | HyCoach