Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Janos Gabriel

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HUN

Tổng thời gian: 01:32:11
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Janos Gabriel

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:34 (54%)

Stations36:32 (40%)

Roxzone6:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+5.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:25	162
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:39	40
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:25	91
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:49	-
Running 5	6:30	-
Rowing	4:57	-
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	49:34	-
Roxzone Total	6:10	-

Phân tích HYROX: Mark Janos Gabriel - Hangzhou 01:32:11 | HyCoach