Phân tích HYROX: Alison Handcock - Sydney 01:46:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Handcock

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:46:53
Xếp hạng: #1173
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Alison Handcock

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (45%)

Stations49:06 (46%)

Roxzone9:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+11.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:56	289
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:00	697
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:12	471
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	8:37	626
Running 5	5:53	-
Rowing	5:11	326
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:20	560
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:32	565
Running 8	8:44	-
Wall Balls	12:18	528
Running Total	47:58	468
Roxzone Total	9:56	434