Phân tích HYROX: Matthew Ashley & Brynie Hall

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #985
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Ashley

Brynie Hall

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (58%)

Stations23:41 (30%)

Roxzone9:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+25.1%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	141
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	180
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:47	70
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	5:59	-
Rowing	3:57	8
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:28	66
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	45:27	-
Roxzone Total	9:13	79

Phân tích HYROX: Matthew Ashley & Brynie Hall - Sydney 01:18:16 | HyCoach