Phân tích HYROX: Brian Chan - Hangzhou 01:16:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Chan

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Chan

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (48%)

Stations35:36 (47%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+14.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:33	262
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:27	266
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:48	144
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	80
Running 5	4:52	-
Rowing	4:46	169
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	4:08	706
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:54	55
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	36:44	-
Roxzone Total	3:51	28