Phân tích HYROX: Matt Gordon & Pariz Lythgo-Gordon

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:39
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Gordon

Pariz Lythgo-Gordon

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (50%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.2%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	355
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:06	415
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:31	289
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	325
Running 5	4:24	-
Rowing	4:47	281
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	152
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:16	215
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:59	102
Running Total	36:03	96
Roxzone Total	7:24	115

Phân tích HYROX: Matt Gordon & Pariz Lythgo-Gordon - Sydney 01:11:39 | HyCoach