Phân tích HYROX: Liam Ferry & Madeleine Johnson - Sydney 01:27:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Ferry & Madeleine Johnson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:13
Xếp hạng: #1489
Xếp hạng AG: #399
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Ferry

Madeleine Johnson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (50%)

Stations34:00 (39%)

Roxzone9:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+42.8%24.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	368
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:51	515
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:52	461
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:45	109
Running 5	5:34	-
Rowing	4:27	191
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:36	250
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:36	272
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	43:57	-
Roxzone Total	9:21	270