Phân tích HYROX: Stacey Hu & Liam Hales - Sydney 01:26:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Hu & Liam Hales

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:05
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Hu

Liam Hales

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (54%)

Stations30:25 (35%)

Roxzone9:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+15.8%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	479
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:50	388
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:05	515
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:58	432
Running 5	5:51	-
Rowing	4:36	311
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:01	409
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:07	357
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	46:20	327
Roxzone Total	9:25	345