Phân tích HYROX: Adam Jaji & Ashlea Jaji - Sydney 01:17:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Jaji & Ashlea Jaji

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #953
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Jaji

Ashlea Jaji

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (54%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.6%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:04	249
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:47	331
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:45	77
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	345
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	165
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:26	178
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:54	266
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	42:29	304
Roxzone Total	7:56	223