Phân tích HYROX: Rachel Hodge & Charlie Windley

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:56
Xếp hạng: #1108
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Hodge

Charlie Windley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (57%)

Stations25:29 (32%)

Roxzone8:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.0%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	489
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:44	276
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:55	128
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:38	375
Running 5	5:34	-
Rowing	4:00	26
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:17	76
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:30	185
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	45:38	-
Roxzone Total	8:55	323

Phân tích HYROX: Rachel Hodge & Charlie Windley - Sydney 01:19:56 | HyCoach