Phân tích HYROX: Grace Blackburn & Jordan Roberts - Sydney 01:11:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Blackburn & Jordan Roberts

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #521
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Blackburn

Jordan Roberts

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (54%)

Stations24:39 (34%)

Roxzone8:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:11	410
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:26	53
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:04	188
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:55	173
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	334
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:20	118
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:13	131
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:54	152
Running Total	38:52	234
Roxzone Total	8:26	313