Phân tích HYROX: Sarah Morris & Jake Morris - Sydney 01:30:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Morris & Jake Morris

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:54
Xếp hạng: #587
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Morris

Jake Morris

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (50%)

Stations35:29 (39%)

Roxzone10:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.4%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:12	485
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	756
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:42	561
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:54	806
Running 5	5:28	-
Rowing	5:17	726
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	564
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:01	641
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	45:18	518
Roxzone Total	10:12	605