Phân tích HYROX: Vanessa Ly-Dam & Andy Wang - Sydney 01:26:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vanessa Ly-Dam & Andy Wang

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

Tổng thời gian: 01:26:18
Xếp hạng: #1607
Xếp hạng AG: #435
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Ly-Dam

Andy Wang

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (52%)

Stations32:09 (37%)

Roxzone9:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+4.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:47	886
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:58	646
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:23	795
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:59	605
Running 5	5:22	-
Rowing	5:06	688
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	594
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:42	561
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	45:00	-
Roxzone Total	9:15	521