Phân tích HYROX: Daniel Russell & Beth Margison - Sydney 01:26:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Russell & Beth Margison

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #1651
Xếp hạng AG: #393
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Russell

Beth Margison

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (55%)

Stations27:27 (32%)

Roxzone11:21 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-1.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	465
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:05	728
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:28	455
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	600
Running 5	5:59	-
Rowing	4:21	200
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:06	790
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:36	287
Running 8	8:29	-
Wall Balls	3:50	171
Running Total	48:11	621
Roxzone Total	11:21	707