Phân tích HYROX: Becky Toodzio & Daniel Fraser - Sydney 01:20:59 | HyCoach

Becky Toodzio

Daniel Fraser

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (55%)

Stations28:19 (35%)

Roxzone8:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:05	327
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:45	384
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:06	250
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:38	542
Running 5	5:28	-
Rowing	4:36	458
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:32	429
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:44	651
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	44:33	526
Roxzone Total	8:12	338