Phân tích HYROX: Adam Marshall & Caprice Jee - Sydney 01:54:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Marshall & Caprice Jee

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:54:19
Xếp hạng: #886
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Marshall

Caprice Jee

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:10 (52%)

Stations41:22 (36%)

Roxzone13:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:24/km+9.1%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:40	858
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:12	796
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:38	830
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:44	887
Running 5	8:18	-
Rowing	5:04	787
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:23	905
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:56	899
Running 8	10:10	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	59:10	868
Roxzone Total	13:51	888