Phân tích HYROX: Darren Iliffe & Riley Wellham - Sydney 01:10:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Iliffe & Riley Wellham

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Iliffe

Riley Wellham

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (54%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone7:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.3%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:48	149
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:41	277
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:47	181
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:06	186
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	165
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	125
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:31	107
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:58	73
Running Total	37:58	101
Roxzone Total	7:45	118