HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alexandra Chernova

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · PRO · HYROX

Alexandra Chernova

Tổng thời gian
01:21:59
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
AC

Alexandra Chernova

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China
4-5THÁNG 720262
Hoàn tất
3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (49%)
Stations36:30 (44%)
Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.1%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:38-
SkiErg4:4414
Running 24:58-
Sled Push3:5912
Running 35:18-
Sled Pull5:1415
Running 45:13-
Burpee Broad Jump4:4622
Running 55:21-
Rowing4:528
Running 65:16-
Farmers Carry2:1513
Running 75:22-
Sandbag Lunges4:069
Running 84:32-
Wall Balls6:3434
Running Total40:3419
Roxzone Total4:5927