Phân tích HYROX: 瑟王 & 路娇廖 - Hangzhou 00:58:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: 瑟王 & 路娇廖

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

瑟王

路娇廖

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (54%)

Stations23:47 (40%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:53	17
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:46	78
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:16	14
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:51	8
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	32:05	1
Roxzone Total	3:03	1