Phân tích HYROX: 海涛王 & 敏李 - Hangzhou 01:04:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: 海涛王 & 敏李

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:04:05
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

海涛王

敏李

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (59%)

Stations22:32 (35%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:33	2
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:48	2
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:01	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	46
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	38:04	30
Roxzone Total	3:33	14