Phân tích HYROX: 静张 & 智慧王 - Hangzhou 01:15:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: 静张 & 智慧王

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

静张

智慧王

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (58%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+13.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:21	189
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:36	175
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:49	84
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	151
Running 5	5:54	-
Rowing	4:44	121
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:01	182
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:30	84
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:42	30
Running Total	43:45	110
Roxzone Total	4:16	64