HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 若兰 刘 & 飞龙 张

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

若兰 刘 · 飞龙 张

Tổng thời gian
01:37:22
Xếp hạng
#198
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
若刘

若兰 刘

飞张

飞龙 张

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China
4-5THÁNG 720262
Hoàn tất
3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:48 (61%)
Stations30:47 (32%)
Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+14.1%17.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:08-
SkiErg4:45339
Running 27:14-
Sled Push2:44201
Running 310:22-
Sled Pull4:21166
Running 47:30-
Burpee Broad Jump3:35184
Running 57:17-
Rowing4:55183
Running 67:09-
Farmers Carry1:223
Running 78:15-
Sandbag Lunges4:01145
Running 85:55-
Wall Balls5:04158
Running Total59:48209
Roxzone Total6:52188