Phân tích HYROX: 静吴 & 国华周 - Hangzhou 01:38:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 静吴 & 国华周

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:38:16
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

静吴

国华周

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:52 (53%)

Stations39:00 (40%)

Roxzone7:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+13.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:36	307
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:11	288
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:23	327
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:22	300
Running 5	6:54	-
Rowing	5:29	279
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:16	245
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:16	219
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:27	199
Running Total	51:52	199
Roxzone Total	7:30	212