hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Francois Luong & Thanh Vu
HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
Francois Luong
·
Thanh Vu
Tổng thời gian
01:10:53
Xếp hạng
#488
Xếp hạng AG
#136
Hạng
DOUBLES · OPEN
FL
Francois Luong
TV
Thanh Vu
1-5
THÁNG 7
2026
5
Hoàn tất
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:15 (55%)
Stations
23:40 (33%)
Roxzone
8:01 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:54/km
+11.4%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:03
375
Running 2
4:24
-
Sled Push
1:29
207
Running 3
4:43
-
Sled Pull
2:47
223
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
2:43
142
Running 5
4:53
-
Rowing
4:18
197
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:12
65
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
3:04
97
Running 8
6:44
-
Wall Balls
4:04
114
Running Total
39:15
173
Roxzone Total
8:01
195
