Phân tích HYROX: Anthony Di Paolo & Valentin Utech - Sydney 00:56:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Di Paolo & Valentin Utech

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:56:16
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Di Paolo

Valentin Utech

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:18 (54%)

Stations20:12 (36%)

Roxzone5:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+0.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:24	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:26	179
Running 3	3:40	-
Sled Pull	1:58	10
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:19	51
Running 5	3:36	-
Rowing	3:45	5
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:07	32
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:36	35
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	30:18	-
Roxzone Total	5:50	14