Phân tích HYROX: Charlie Jones & Cody Kirkland - Sydney 01:08:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Jones & Cody Kirkland

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:40
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Jones

Cody Kirkland

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (52%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone8:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+0.8%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:44	119
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:19	63
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:30	124
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	489
Running 5	4:54	-
Rowing	4:15	222
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:23	237
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:19	176
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	35:38	-
Roxzone Total	8:20	296