Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shuang Liang & Keith Mcivor

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #723
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shuang Liang

Keith Mcivor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (54%)

Stations26:00 (35%)

Roxzone8:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:04	431
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:13	30
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:53	300
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:20	370
Running 5	4:55	-
Rowing	4:21	292
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	425
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:10	353
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	40:35	304
Roxzone Total	8:07	288

Phân tích HYROX: Shuang Liang & Keith Mcivor - Sydney 01:14:38 | HyCoach