Phân tích HYROX: Robert Ninness & Leo Ninness - Sydney 01:16:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Ninness & Leo Ninness

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #791
Xếp hạng AG: #207
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Ninness

Leo Ninness

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (53%)

Stations27:28 (36%)

Roxzone8:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	514
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	475
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:01	569
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:50	230
Running 5	5:02	-
Rowing	5:00	538
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:28	309
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:00	377
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	40:05	317
Roxzone Total	8:34	363