hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: 罗娜 程 & 方舟 李
HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026
Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN
罗娜 程
·
方舟 李
Tổng thời gian
01:16:51
Xếp hạng
#108
Xếp hạng AG
#30
Hạng
DOUBLES · OPEN
罗程
罗娜 程
方李
方舟 李
4-5
THÁNG 7
2026
2
Hoàn tất
3,447
HYROX HANGZHOU
Hangzhou, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:00 (55%)
Stations
29:36 (38%)
Roxzone
5:20 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:15/km
+1.9%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:37
-
SkiErg
4:15
146
Running 2
5:19
-
Sled Push
2:41
221
Running 3
5:15
-
Sled Pull
4:07
148
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
3:25
190
Running 5
5:17
-
Rowing
4:38
102
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:03
281
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
3:27
84
Running 8
4:37
-
Wall Balls
5:00
-
Running Total
42:00
96
Roxzone Total
5:20
156
