Phân tích HYROX: Rogel Ralph Constante & Rogel Constante - Sydney 01:17:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rogel Ralph Constante & Rogel Constante

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #852
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rogel Ralph Constante

Rogel Constante

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (54%)

Stations26:45 (34%)

Roxzone8:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+7.4%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	546
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	574
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:27	491
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	277
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	410
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	556
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	334
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	42:13	400
Roxzone Total	8:49	421