HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 宁 韩 & 嘉依 王

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

宁 韩 · 嘉依 王

Tổng thời gian
01:50:19
Xếp hạng
#372
Xếp hạng AG
#34
Hạng
DOUBLES · OPEN
宁韩

宁 韩

嘉王

嘉依 王

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China
4-5THÁNG 720262
Hoàn tất
3.447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:02 (54%)
Stations42:56 (39%)
Roxzone7:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+21.4%7.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:45-
SkiErg5:00400
Running 26:46-
Sled Push4:47423
Running 37:06-
Sled Pull7:07408
Running 47:41-
Burpee Broad Jump4:32340
Running 58:06-
Rowing5:41403
Running 68:01-
Farmers Carry2:25410
Running 78:13-
Sandbag Lunges5:49391
Running 87:28-
Wall Balls7:35-
Running Total1:00:02-
Roxzone Total7:26302