HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: 建红 严 & 振宇 荆

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · PRO

建红 严 · 振宇 荆

Tổng thời gian
01:27:17
Xếp hạng
#69
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · PRO
建严

建红 严

振荆

振宇 荆

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China
4-5THÁNG 720262
Hoàn tất
3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (52%)
Stations35:10 (40%)
Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+40.8%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:52-
SkiErg3:57101
Running 25:06-
Sled Push3:03110
Running 35:37-
Sled Pull5:35115
Running 45:46-
Burpee Broad Jump3:31126
Running 55:54-
Rowing4:40112
Running 65:56-
Farmers Carry1:5581
Running 77:11-
Sandbag Lunges5:1482
Running 8--
Wall Balls7:1568
Running Total45:2371
Roxzone Total6:4981