Phân tích HYROX: Steven Yu - Hangzhou 01:08:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Yu

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Steven Yu

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (50%)

Stations28:47 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+13.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:45	26
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:55	16
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:10	11
Running 5	4:33	-
Rowing	4:22	12
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	33:56	-
Roxzone Total	5:43	5