Phân tích HYROX: 强强徐 & 勇南 - Hangzhou 01:35:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: 强强徐 & 勇南

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:35:29
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

强强徐

勇南

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:39 (57%)

Stations33:59 (36%)

Roxzone6:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+37.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:03	119
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:49	138
Running 3	6:35	-
Sled Pull	7:52	139
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:23	40
Running 5	6:39	-
Rowing	4:57	132
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:17	138
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:40	120
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	54:39	-
Roxzone Total	6:56	125