HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Amanda Blair & Julia Silvester

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Amanda Blair · Julia Silvester

Tổng thời gian
01:16:59
Xếp hạng
#104
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AB

Amanda Blair

AUS flag
JS

Julia Silvester

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (53%)
Stations27:40 (36%)
Roxzone8:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.9%14.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:18-
SkiErg4:2483
Running 24:43-
Sled Push1:28118
Running 34:50-
Sled Pull3:29129
Running 44:54-
Burpee Broad Jump4:00178
Running 54:58-
Rowing4:50116
Running 65:01-
Farmers Carry1:38164
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:37116
Running 86:56-
Wall Balls4:14-
Running Total40:31-
Roxzone Total8:51119