Phân tích HYROX: Rose Sterjovski & Claire Hardy

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rose Sterjovski

Claire Hardy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (53%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone7:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:46	316
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:23	71
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:43	209
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	129
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	67
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	98
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	15
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:58	109
Running Total	38:46	75
Roxzone Total	7:38	66

Phân tích HYROX: Rose Sterjovski & Claire Hardy - Sydney 01:12:29 | HyCoach