Phân tích HYROX: Elizabeth Williams & Renee Brandley - Sydney 01:36:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Williams & Renee Brandley

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:36:03
Xếp hạng: #2351
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Williams

Renee Brandley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:26 (51%)

Stations35:59 (37%)

Roxzone10:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+4.2%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	438
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:50	462
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:03	547
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:57	497
Running 5	6:52	-
Rowing	5:32	421
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:41	306
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:54	258
Running 8	8:16	-
Wall Balls	7:07	-
Running Total	49:26	287
Roxzone Total	10:42	323