Phân tích HYROX: Tiannah Ferry & Kourtnee Dean - Sydney 01:32:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiannah Ferry & Kourtnee Dean

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #2122
Xếp hạng AG: #574
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiannah Ferry

Kourtnee Dean

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (53%)

Stations31:20 (34%)

Roxzone11:43 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+14.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:42	310
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:49	451
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:08	373
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	403
Running 5	6:10	-
Rowing	5:30	419
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:24	108
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:10	359
Running 8	8:29	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	49:24	-
Roxzone Total	11:43	349