Phân tích HYROX: jennifer mcdermott - Sydney 01:10:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: jennifer mcdermott

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

jennifer mcdermott

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (45%)

Stations31:11 (44%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+4.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:48	76
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:56	57
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:01	52
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:07	78
Running 5	3:56	-
Rowing	4:47	20
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:36	38
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	32:08	6
Roxzone Total	7:24	25