Phân tích HYROX: Shelly Reints - Sydney 01:12:27 | HyCoach

Shelly Reints

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (49%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone7:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:26	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:54	52
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:29	15
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:37	57
Running 5	4:26	-
Rowing	4:54	48
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	55
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:02	41
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:15	20
Running Total	35:43	35
Roxzone Total	7:27	33