Phân tích HYROX: Pam Brien & Jennifer Smith - Sydney 01:38:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pam Brien & Jennifer Smith

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:38:32
Xếp hạng: #2574
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pam Brien

Jennifer Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:02 (52%)

Stations36:14 (37%)

Roxzone11:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+16.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:58	468
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:50	459
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:10	560
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:51	550
Running 5	6:05	-
Rowing	5:39	554
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:47	455
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:29	568
Running 8	8:58	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	51:02	439
Roxzone Total	11:21	479