Phân tích HYROX: Cyprus Dellow - Sydney 01:24:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:24:02
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (47%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone8:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+0.4%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:53	137
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:15	183
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:45	30
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:28	215
Running 5	5:11	-
Rowing	5:07	139
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:08	157
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:50	130
Running Total	39:36	120
Roxzone Total	8:30	132