Phân tích HYROX: Eliza Silva - Sydney 01:19:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eliza Silva

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Eliza Silva

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (47%)

Stations34:39 (43%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.8%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:48	89
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:45	382
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:09	98
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	124
Running 5	4:43	-
Rowing	5:05	140
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	87
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:30	135
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:23	183
Running Total	37:20	89
Roxzone Total	7:50	90