HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kate Spilker

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kate Spilker

Tổng thời gian
01:30:10
Xếp hạng
#874
Xếp hạng AG
#146
Hạng
SOLO · OPEN
KS

Kate Spilker

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (47%)
Stations38:51 (43%)
Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+14.8%16.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg4:59185
Running 24:44-
Sled Push2:17209
Running 34:53-
Sled Pull4:17120
Running 45:00-
Burpee Broad Jump6:40269
Running 55:12-
Rowing5:00108
Running 65:37-
Farmers Carry1:4191
Running 75:26-
Sandbag Lunges6:32281
Running 87:34-
Wall Balls7:25215
Running Total42:48201
Roxzone Total8:34162