Phân tích HYROX: Amy Kenna - Sydney 01:35:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Kenna

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:35:00
Xếp hạng: #1122
Xếp hạng AG: #261
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Kenna

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (47%)

Stations40:16 (42%)

Roxzone9:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+3.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:29	414
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:05	129
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:26	147
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:17	329
Running 5	5:32	-
Rowing	5:20	275
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	312
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:25	264
Running 8	7:45	-
Wall Balls	8:05	-
Running Total	45:09	263
Roxzone Total	9:40	273