Phân tích HYROX: Sophia Cooper - Sydney 01:20:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Cooper

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Sophia Cooper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (52%)

Stations30:09 (37%)

Roxzone8:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+12.0%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:58	83
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:41	27
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:20	127
Running 5	5:10	-
Rowing	4:20	1
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:21	126
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	41:53	-
Roxzone Total	8:29	174