Phân tích HYROX: Samantha Brook - Sydney 01:45:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Brook

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:45:18
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Samantha Brook

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (47%)

Stations44:39 (42%)

Roxzone11:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+10.7%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:59	188
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:12	177
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:23	317
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	9:21	448
Running 5	6:13	-
Rowing	5:18	262
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:53	210
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:46	325
Running 8	8:57	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	49:39	387
Roxzone Total	11:04	393