Phân tích HYROX: Louise Mcgrath - Sydney 01:40:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Mcgrath

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:52
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Mcgrath

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (44%)

Stations46:17 (46%)

Roxzone10:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:35	443
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:50	410
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:47	447
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:38	361
Running 5	5:38	-
Rowing	5:56	450
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:30	427
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:08	442
Running 8	-	-
Wall Balls	7:53	356
Running Total	44:26	289
Roxzone Total	10:13	352